Где живут немецкие долгожители. Продолжительность жизни в германии в 2016


Почему евнухи в среднем жили на 17 лет дольше / Здоровье / Независимая газета

Исследование в монастыре позволило разгадать загадку в разнице продолжительности жизни мужчин и женщин

Ученые утверждают, что верный способ стать долгожителем – избегать стресса и найти супругу. Фото Интерпресс/PhotoXPress.ru

В России продолжительность жизни увеличивается, и впервые превысила 71 год. Средняя ожидаемая длительность жизни теперь 71,4 года; у мужчин – 65,9 года, у женщин – 76,7. Разница между мужчинами и женщинами практически 11 лет. Однако во всех странах женщины живут дольше мужчин. Считается, бабы живучее.

Более ранняя смертность среди мужчин – одна из главных загадок современной медицины, сообщает немецкая телерадиокомпания Deutsche Welle. В Германии продолжительность жизни намного выросла. В 1950 году она составляла в среднем для мужчин 64 года, для женщин 68 лет. Согласно прогнозам, мальчики, рожденные в 2016 году, доживут приблизительно до 78 лет. Девочки могут достичь 83-летнего возраста. Если продолжительность жизни выросла у обоих полов, то отрыв женщин от мужчин только увеличился. 

Понятно, что в периоды войн продолжительность жизни среди представителей сильного пола заметно сокращалась. В мирное же время возраст зависит от биолого-генетических факторов. Однако, по мнению ученых, в западных странах дело обстоит несколько иначе.

Демограф Марк Луи руководит немецко-австрийским проектом «Монастырское исследование» (Klosterstudie), результаты которого дают основание объяснить причины различной продолжительности жизни мужчин и женщин. Марк Луи предположил, что чрезвычайно плодотворными могут быть исследования в монастырях.

«В странах вроде Германии это зависит скорее не от биологических, а от внешних факторов», – рассказал ученый в интервью еженедельнику Spiegel. Многочисленные эксперименты доказали: в то время как женщины максимально используют свой жизненный потенциал, мужчины по собственной воле уменьшают свои шансы на долголетие. 

«Виновник» того, что мужчины ведут более опасный образ жизни, – мужской половой гормон тестостерон. Его избыток ведет к ослаблению сердечной функции, увеличивает риск заражения инфекционными заболеваниями, замедляет обмен веществ и изнашивает организм. Влияние тестостерона доказано исторически: евнухи на Востоке, к примеру, жили в среднем на 17 лет дольше своих некастрированных современников. Но дело не только в гормонах, уверен Марк Луи.

Ученые не случайно выбрали в качестве объекта исследования монастырь: монахи и монахини живут в одинаковых условиях и имеют сходный распорядок дня. Были собраны данные об 11 тыс. обитателей монастырей, чтобы определить, может ли пол и аскетическое поведение влиять на продолжительность жизни.

Оказалось, что монахи и монахини жили практически одинаковый срок. То есть основное значение имеет образ жизни, а вовсе не пол. Вопреки сложившимся представлениям, женщины не живут дольше просто потому, что они женщины. Скорее можно утверждать, что мужчины умирают преждевременно. По мнению ученых, отсутствие стресса и строгий режим способны прибавить несколько лет. Это означает, что продолжительность жизни не зависит от гендерных особенностей.

Главная причина ранней смертности у мужчин – стиль жизни. Мужчины в Германии употребляют намного больше алкоголя, чем женщины. И около 60% из них – курильщики. Половина немецких женщин, напротив, ни разу не пробовала сигареты. Никотиновая зависимость – фактор риска для обоих полов, но именно у мужчин курение чаще приводит к неизлечимым болезням.

По данным страховой компании DAK, мужчины в Германии в два раза реже обращаются за помощью к врачам и обычно берут короткий больничный. Это вовсе не означает, что у сильного пола более крепкое здоровье, просто они не всегда обращают внимание на симптомы болезней.

Еще один поразительный вывод «Монастырского исследования»: кто дольше болеет, тот больше живет. Доказано, что женщины чаще страдают от продолжительных болезней, в то время как мужчины скоропостижно умирают от инсультов и инфарктов.

Ученые утверждают, что верный способ стать долгожителем – избегать стресса и следовать строгому распорядку дня. Или… найти супругу. По статистике, смертность среди женатых мужчин в возрасте от 30 до 60 лет в два с половиной раза ниже, чем у холостяков.

Влияние нездорового образа жизни на ее продолжительность несомненно и в России. Лишний повод вспомнить об этом – 31 мая Всемирный день без табака. Борьба с курением идет у нас по принципу «шаг вперед, два шага назад». У нас и без исследований в монастырях все довольно ясно. Если в Германии разница между продолжительностью жизни у мужчин и женщин 5 лет, то в нашей стране – 11 лет. Объяснение такое же, только российские мужчины в отличие от рассудительных немцев ведут чаще жизнь, которую иначе как разрушительной назвать трудно.  

www.ng.ru

2016

26-11-2016, 11:02

2016

 

 

 

() - , , .  -   , .

: https://www.cia.gov/

 

2016 :

()
1 89,5 2016
2 85 2016
3 85 2016
4 84,5 2016
5 - 83,3 2016
6 83 2016
7 82,9 2016
8 82,8 2016
9 82,6 2016
10 82,5 2016
11 82,4 2016
12 , 82,4 2016
13 82,3 2016
14 82,2 2016
15 82,2 2016
16 82,1 2016
17 81,9 2016
18 81,9 2016
19 81,9 2016
20 81,8 2016
21 81,8 2016
22 81,7 2016
23 81,5 2016
24 81,4 2016
25 81,3 2016
26 81,3 2016
27 81,2 2016
28 81,2 2016
29 81,2 2016
30 81 2016
31 80,9 2016
32 80,8 2016
33 80,7 2016
34 80,7 2016
35 80,5 2016
36 - 80,5 2016
37 80,4 2016
38 80,4 2016
39 80,2 2016
40 80,1 2016
41 80 2016
42 79,8 2016
43 79,8 2016
44 79,7 2016
45 , -- 79,5 2016
46 79,4 2016
47 79,4 2016
48 - 79,4 2016
49 79,3 2016
50 79,1 2016
51 78,9 2016
52 78,8 2016
53 78,7 2016
54 78,7 2016
55 78,7 2016
56 78,6 2016
57 78,6 2016
58 - 78,6 2016
59 78,6 2016
60 78,3 2016
61 78,3 2016
62 78,2 2016
63 - 78,1 2013
64 78,1 2016
65 78 2016
66 78 2016
67 - 77,8 2016
68 77,7 2016
69 77,6 2016
70 77,6 2016
71 77,5 2016
72 77,2 2016
73 77,2 2016
74 77,2 2016
75 77,2 2016
76 77,1 2016
77 77,1 2016
78 77 2016
79 76,9 2016
80 76,8 2016
81 76,8 2016
82 76,8 2016
83 76,8 2016
84 76,7 2016
85 76,7 2016
86 76,5 2016
87 76,5 2016
88 76,2 2016
89 76,2 2016
90 76,2 2016
91 76,1 2016
92 75,9 2016
93 75,9 2016
94 75,9 2016
95 75,8 2016
96 75,8 2016
97 - 75,7 2016
98 75,7 2016
99 75,6 2016
100 75,6 2016
101 75,5 2016
102 75,5 2016
103 75,5 2016
104 75,4 2016
105 75,3 2016
106 75,3 2016
107 75,3 2016
108 75,3 2016
109 75,1 2016
110 75 2016
111 75 2016
112 74,9 2016
113 74,9 2016
114 74,9 2016
115 74,8 2016
116 74,7 2016
117 74,7 2016
118 74,7 2016
119 74,6 2016
120 74,6 2016
121 74,5 2016
122 74,5 2016
123 74,4 2016
124 74,3 2016
125 73,9 2016
126 73,8 2016
127 73,8 2016
128 73,7 2016
129 73,7 2016
130 73,6 2016
131 73,4 2016
132 73,4 2016
133 73,2 2016
134 73,2 2016
135 73,1 2016
136 73,1 2016
137 , 72,9 2016
138 72,9 2016
139 72,7 2016
140 72,7 2016
141 72,7 2016
142 72,7 2016
143 72,5 2016
144 72,4 2016
145 72,4 2016
146 72,3 2016
147 72,2 2016
148 - 72,1 2016
149 71,8 2016
150 71,4 2016
151 71,1 2016
152 70,8 2016
153 70,8 2016
154 70,7 2016
155 70,7 2016
156 70,7 2016
157 , 70,4 2016
158 70,1 2016
159 70,1 2016
160 69,6 2016
161 69,2 2016
162 69,2 2016
163 68,7 2016
164 68,5 2016
165 68,4 2016
166 - 68,1 2016
167 67,7 2016
168 67,7 2016
169 - 67,2 2016
170 67,1 2016
171 66,6 2016
172 66,6 2016
173 66,5 2016
174 66,2 2016
175 65,9 2016
176 65,5 2016
177 65 2016
178 64,9 2016
179 - 64,9 2016
180 64,9 2016
181 64,5 2016
182 64,3 2016
183 64,2 2016
184 64,2 2016
185 64,1 2016
186 64 2016
187 63,8 2016
188 63,6 2016
189 63,2 2016
190 63,1 2016
191 63 2016
192 63 2016
193 62,2 2016
194 62,2 2016
195 61,9 2016
196 61,7 2016
197 61,2 2016
198 60,6 2016
199 60,5 2016
200 60,1 2016
201 , 59,3 2016
202 59 2016
203 58,7 2016
204 58,5 2016
205 - 58,2 2016
206 58 2016
207 , 57,3 2016
208 56 2016
209 55,8 2016
210 - 55,5 2016
211 55,5 2016
212 55,4 2016
213 54,5 2016
214 53,4 2016
215 53,3 2016
216 53 2016
217 52,5 2016
218 52,4 2016
219 - 52,3 2016
220 52,1 2016
221 51,6 2016
222 51,3 2016
223 - 50,6 2016
224 50,2 2016
:

total-rating.ru

Продолжительность жизни: человечество стареет — кто живет дольше всех? | Общество | ИноСМИ

Люди еще никогда не жили так долго, как сейчас. Конечно, во все времена встречались долгожители — в Библии, как известно, говорилось о Мафусаиле, который якобы прожил 969 лет. Но в большинстве случаев до относительно недавнего времени у людей по разным причинам — из-за болезней, войн и высокой детской смертности — не было шансов дожить до глубокой старости. Ситуация изменилась лишь около ста лет назад. С 1900 года средняя продолжительность жизни выросла примерно на 30 лет, достигнув 71 года, причем за каждые десять лет она увеличивается на три с половиной года. И конца этого беспрецедентного роста пока не заметно.

Женщины в Германии уже сейчас живут в среднем больше 83 летСтремительно увеличивающиеся шансы все большего количества людей на долгожительство описывает берлинский Институт проблем населения и развития в собственном подробном исследовании. По его данным, японские женщины являются рекордсменками со средней продолжительностью жизни в 87 лет. В Германии новорожденный мальчик может рассчитывать прожить 78,2 года, а девочка до 83,1 года. И тенденция к росту продолжается. А еще во времена императора Вильгельма II эта цифра составляла всего лишь 43 года.

В развивающихся странах продолжительность жизни стала увеличиваться относительно недавно, но зато сейчас наибольший рост наблюдается в Африке и Юго-Восточной Азии. Правда, разница продолжительности жизни между Африкой и развитыми странами по-прежнему велика — целых 17 лет, а эпидемия СПИДа отбрасывала, к примеру, ЮАР на добрые десять лет назад. Однако, в общем и целом, на Черном континенте сейчас наблюдается такое же развитие, как и в развитых странах сто лет назад, пишет автор Сабина Зюттерлин (Sabine Sütterlin). Благодаря лучшему питанию и лучшей гигиене, чистой воде и доступу к достижениям медицинской науки, африканцы могут больше не бояться, к примеру, инфекционных заболеваний, раньше считавшихся смертельными. Да и голод, природные катастрофы, войны и опасные виды работы уносят в наше время значительно меньше жизней, чем еще несколько десятилетий назад.

Вместо эпидемий и инфекций людям угрожают заболевания, связанные с высоким уровнем благосостоянияНа протяжении многих лет продолжительность жизни серьезно ограничивала высокая детская смертность. В Швеции в конце XIX века она была выше, чем сейчас в Анголе: из 1000 детей более 150 умирали в первые пять лет жизни. В 2015 году по всему миру до пятого дня рождения также не доживали 5,9 миллиона человек. Впрочем, это в два с лишним раза меньше, чем еще в 1990 году. В Германии сейчас умирают лишь четыре младенца из тысячи. Вместе с тем, привлекает в себе внимание рост смертности в других возрастных группах. Таким образом, увеличивающаяся продолжительность жизни в наших широтах зависит, в первую очередь, от того, насколько долго живут люди преклонного возраста. Dagens Hälsa24.02.2017Newsweek22.11.2016В развитых странах, согласно результатам исследования, девять из десяти смертей приходятся на рак и сердечно-сосудистые заболевания. В мировом масштабе самой распространенной причиной смерти являются нарушения кровообращения и инсульты. Лишь в более бедных странах большее количество людей умирает от заразных болезней — воспаления легких, дифтерии, ВИЧ, туберкулеза и малярии. И лишь один смертный случай из восьми приходится на мелкодисперсную пыль или отравление продуктами горения. Значительный риск смерти от пожаров наблюдается в Юго-Восточной Азии и восточном Средиземноморье.

Между Японией и Сьерра-Леоне зияет пропасть в 34 года

Если сравнивать между собой отдельные страны, то впереди планеты всей — Япония, жители которой достигают в среднем возраста в 83 года. А замыкает список Сьерра-Леоне, где люди живут на 34 года меньше. За Японией следуют Швейцария, Сингапур, Испания, Австралия, Италия и Израиль. Но и в европейских странах ситуация разнится: на юге и западе континента люди доживают до 82 с лишним лет.

В Германии средняя продолжительность жизни составляет 81 год, а в России люди в среднем не доживают даже до 70 лет. В таких странах как Украина, Белоруссия, Молдавия и Россия показатели самые низкие во всей Европе и соответствуют уровню Бангладеш или Гватемалы. А в США разница в продолжительности жизни в самом благополучном и самом неблагополучном штате составляет 20 лет.

Если задуматься о причинах таких различий, то легко заметить вот что: в странах, где живет большое количество богатых людей, продолжительность жизни больше. В Германии эта тенденция не так очевидна, но тоже присутствует. Так, одно исследование показало, что, к примеру, в округе Штарнберг (Starnberg) в Баварии люди живут в среднем на восемь лет дольше, чем в Примазенсе (Primasens). А Институт имени Роберта Коха вычислил, что мужчины из неблагополучных социальных слоев умирают на десять лет раньше, чем представители более состоятельных слоев. Новорожденные мальчики из беднейшей категории граждан проживут, по данным исследователей, в среднем 70,1 года, а младенцы из самой состоятельной категории достигнут в среднем 80,9 года. У женщин эти цифры составляют, соответственно, 76,9 и 85,3 года.

Важную роль играет система здравоохраненияВ Восточной Европе на продолжительность жизни влияют последствия общественных потрясений конца советской эпохи, считает директор берлинского института Райнер Клингхольц (Reiner Klingholz). Так, Россия до сих пор не может вновь достигнуть уровня 1970-х и 1980-х годов. Не последнюю роль в низкой продолжительности жизни мужчин играет, по его словам, их любовь к водке и табаку. Более половины смертей бывают вызваны последствиями злоупотребления алкоголем.

Какую роль играет система, можно проследить и на примере разделенной когда-то Германии. До 1970-х годов продолжительность жизни в ФРГ и ГДР была практически одинаковой, говорит Клингхольц. А потом на Западе произошла «кардиоваскулярная революция»: сердечно-сосудистые заболевания стали лечить значительно успешнее, и разница в продолжительности жизни стала стремительно расти. Лишь после воссоединения страны в восточной ее части ситуация улучшилась.

Впрочем, высокий уровень здравоохранения не означает автоматически высокой продолжительности жизни. Так, американцы в среднем живут не дольше кубинцев или коста-риканцев, хотя США расходуют на здравоохранение больше, чем кто-либо еще в мире — целых 17,1% от ВВП, подчеркнула Зюттерлин. У рекордсменов — японцев — эта цифра составляют 10,2%. Однако всего 9% расходов на здравоохранение в США покрываются страховыми компаниями или правительственными программами. Те же граждане, которым приходится оплачивать лечение из своего кармана, ходят к врачам реже.

Важнее всего высокий социальный статус и образованиеВ конечном итоге продолжительность жизни зависит, в первую очередь, от двух факторов: социального статуса и уровня образования. Они взаимосвязаны и влияют на уровень доходов и профессиональное положение, качество жилья, питания, отношение к рискам. Все это важные факторы для здоровой и долгой жизни. Для примера давайте посмотрим на Россию: мужчины с минимальным уровнем образования умирают в среднем на 13 лет раньше, чем мужчины с высшим образованием. Последние «владеют большим объемом информации о том, какой стиль поведения полезен и вреден для здоровья», говорится в докладе по результатам исследования. А еще у них есть «больше мотивации правильно пользоваться этими знаниями».

Весьма показателен пример с курением, говорит Зюттерлин. После того, как в 1960-х годах была доказана взаимосвязь между легочными заболеваниями и заболеваниями сердечно-сосудистой системы, с одной стороны, и курением, с другой, «курение стало в значительной степени признаком менее образованных и меньше зарабатывающих людей».

Впрочем, есть одно исключение: склонность к ожирению. В отличие от развитых стран, где от этой болезни страдают, главным образом, представители бедных слоев общества, в более бедных странах она присуща скорее хорошо образованным гражданам. Наиболее наглядна эта тенденция в островных тихоокеанских государствах. Там полнота стала даже своеобразным атрибутом статуса, говорится в докладе. На заболевания, вызванные ожирением, там приходятся три четверти всех смертей. В Кирибати люди в среднем умирают в 66 лет — почти на 16 лет раньше, чем в Новой Зеландии.

Однако есть проблема и в развивающихся странах. С ростом городского населения, а также уровня благосостояния многие люди перенимают «западные» привычки в питании, едят больше мяса и переработанных продуктов с высоким содержанием сахара и жира. С 1980 по 2015 год доля людей с ожирением удвоилась в более чем 70 странах, утверждает группа исследователей в своей статье для New England Journal of Medicine. В настоящее время уже 2,2 миллиарда человек в мире имеют лишний вес или даже ожирение, что составляет около 30% мирового населения.

Ценой за более продолжительную жизнь могут стать более продолжительные годы болезней

В Германии, где 21% населения уже старше 64 лет, в свою очередь, настоящий «бум» переживают профилактика заболеваний и активный образ жизни — по крайней мере, среди высокообразованных граждан. «70 — это новые 60» гласит слоган специалистов по исследованию проблем возраста. Наибольшее число пожилых людей сейчас живут в Италии (22%) и Японии (26%). Однако есть один момент: ценой за «выигранные» дополнительные годы жизни могут оказаться дополнительные годы болезней. Потому что расходы на более продолжительную жизнь могут оказаться непосильной ношей для системы здравоохранения богатых стран.

А растущая продолжительность жизни могла бы иметь серьезные последствия для семейных структур, трудового мира и общества в целом. Готовы ли к этому пенсионные системы стран? Не столкнутся ли молодые люди с еще большим количеством проблем при удовлетворении собственных потребностей? Не потерпят ли крах экономические реформы, столкнувшись с постоянно растущим количеством пожилых людей?

Как показывают опросы, для большинства людей основным вопросом является не столько максимально продолжительная жизнь, а в большей степени здоровье до самой старости, самостоятельность и отсутствие боли. Вопрос о том, насколько мы можем состариться, с точки зрения, собственно, демографических исследований, уже не так интересен, говорит Микко Мирскюля (Mikko Mirskylä), директор Института имени Макса Планка в Ростоке. Главным же вопросом постепенно становится следующий: как мы проведем годы, которые нам удастся «выиграть»?

inosmi.ru

Где живут немецкие долгожители | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Развитие медицины, рост благосостояния и уровня жизни в целом, снижение детской смертности и другие факторы сделали свое дело: средняя продолжительность жизни составляет сегодня в Германии около 78 лет у мужчин и более 83 лет - у женщин. Для сравнения: средняя продолжительность жизни у российских мужчин - на 13 лет ниже, а у украинцев - даже на 16 лет ниже, чем у немцев. Тем не менее, и в Германии новые статистические данные восприняли с некоторой озабоченностью.

Экстремалы рейтинга

Нет, не потому, что продолжительность жизни вдруг начала снижаться. Она как раз увеличивается. И не потому, что не так давно подняли планку пенсионного возраста (было 65 лет, стало - 67). Немцев встревожили региональные различия. Скажем, в городе Пирмазензе на юго-западе Германии мужчины живут в среднем 73 года, а в баварском Штарнберге, на берегу живописного озера, - на десять лет дольше. В чем причина?

Ну, с "экстремалами" рейтинга все более или менее ясно. Штарнберг - известный курорт, и в нем охотно проводят "закатные годы своей жизни" (так описывают это рекламные брошюры торговцев недвижимостью) хорошо обеспеченные немецкие пенсионеры. А вот Пирмазенз и его окрестности относятся к самым дождливым регионам Германии. Причем дождь здесь идет круглый год, даже летом. Самый "сухой" месяц, как ни странно, - апрель.

Анализировать другие региональные различия экспертам сложнее. Так, скажем, на юге Германии средняя продолжительность жизни должна быть более высокой, чем на севере - пусть не таком холодном, как, скажем, Заполярье, но все же... Но разницы практически нет. Может быть, в сельской местности, где жизнь более здоровая и воздух - более чистый, живут дольше, чем в крупных мегаполисах? Тоже нет. Гамбург, Кельн, Мюнхен, Берлин - среди лидеров рейтинга.

Восточная Германия от западной тоже мало чем отличаются. В Ростоке показатели абсолютно соответствуют средним по Германии, а в Дрездене - даже выше.

В России и на Украине самая низкая продолжительность жизни - в промышленных регионах. Считается, что виной здесь прежде всего алкоголь. Как бы там ни было, но в Германии и в промышленных регионах продолжительность жизни - тоже несколько ниже, чем в среднем по стране. Скажем, в Рурской области (в недалеком прошлом - главном центре добычи угля и производства стали в Германии) мужчины живут в среднем чуть больше 75 лет. А вот в университетском городе Мюнстере, который расположен всего в часе езды, средняя продолжительность жизни у мужчин - на четыре с лишним года больше.

Немецкие эксперты попытались найти статистическую взаимосвязь различных факторов, влияющих на продолжительность жизни немцев, разделив их на пять групп в зависимости от уровня доходов. И установили, что разница между самыми "богатыми" и самыми "бедными" у мужчин составляет больше десяти лет. "Бедные" больше пьют? Но и у женщин различия тоже велики: "богатые" живут почти на 9 лет дольше "бедных" (естественно, что богатство и бедность тут понятия относительные).

Немецкий Красный крест установил: чем ниже социально-экономический статус, тем выше риск самых разных заболеваний - от инфаркта и инсульта до нарушения обмена веществ и даже рака. Но можно ли эти, полученные в результате многочисленных исследований бесспорные данные "проецировать" на проблематику продолжительности жизни? Тут мнения расходятся.

Смотрите также:

  • Фотогалерея: Как немцы избавляются от недугов

    Чай

    Прежде чем решить, что делать с той или иной болезнью, неплохо выпить чашку травяного чаю. Его в Германии можно купить не только в аптеке, но и в любом магазине. Чаи из целебных трав оказывают благоприятное действие. Кроме того, они прекрасно поднимают общий тонус и помогают расслабиться.

  • Фотогалерея: Как немцы избавляются от недугов

    Лакрица

    Известное средство от кашля - корень солодки, лакричника или лакрицы (лат. Glycyrrhiza glabra), является основой любимого у немцев "тягучего" лакомства. Независимо от формы и степени сладости, лакричные конфеты способны творить и другие чудеса. Паста из измельченных лакричных пастилок и вазелина помогает избавить ноги от мозолей и ороговевшей кожи.

  • Фотогалерея: Как немцы избавляются от недугов

    Горчица

    О пользе горчичников в Германии сегодня мало кто знает. Также редко немцы парят ноги с горчичным порошком. Горчица известна здесь больше, как средство от… изжоги! Звучит парадоксально, но чайная ложка острой горчицы, "принятая" после еды, успокаивает желудок. Содержащееся в горчице горчичное масло улучшают работу желчного пузыря и печени, предупреждая возникновение изжоги.

  • Фотогалерея: Как немцы избавляются от недугов

    Имбирь

    В эпоху Средневековья к известным в Германии средствам "от всех болезней" - чесноку и корню хрена - присоединился завезенный из дальних стран имбирь (лат. Zingiber officinаle). Богатый витаминами и важными аминокислотами чудо-корень улучшает пищеварение и кровоснабжение. А имбирный чай с лимоном и медом - универсальное жаропонижающее и противовоспалительное средство.

  • Фотогалерея: Как немцы избавляются от недугов

    Водка

    То, что в меру "принятый" напиток не только согревает, но и избавляет от различных недугов, известно давным-давно. Приверженцы народной медицины в Германии применяют водку, как средство от… повышенной потливости ног и рук. Чтобы избавиться от такой неприятности, рекомендуется дважды в день протирать руки и ноги смоченной в водке марлей.

  • Фотогалерея: Как немцы избавляются от недугов

    Сало по-немецки

    Ломтик копченого сала или "шпека", как его называют немцы, способен спасти от зубной боли! Во всяком случае, утихомирить ее на время, пока вы доберетесь до зубного врача. Не торопитесь съесть сразу весь кусочек - оставьте его за щекой, там, где болит зуб, и минут через 15-20 вам станет легче. Соль мяса "вытягивает" жидкость из опухшей десны и действует как легкое обезболивающее средство.

  • Фотогалерея: Как немцы избавляются от недугов

    Оливковое масло

    Благодаря высокому содержанию олеиновой (мононенасыщенной) кислоты, оливковое масло считается просто чудодейственным. Оно обладает целительными свойствами. Например: для устранения экземы тщательно втирают масло в покрасневшие участки кожи. Отличное профилактическое средство против кожных воспалений - ванна с добавлением 100 мл масла и 500 мл молока.

  • Фотогалерея: Как немцы избавляются от недугов

    Капуста

    О пользе белокочанной капусты можно слагать легенды. В Германии она считается средством от мигрени. Особенно полезен сок как свежей, так и квашеной капусты, утверждают народные целители. Помогает и наложенный на лоб компресс из мелко порубленных листьев капусты, завернутых в хлопчатобумажное полотенце.

  • Фотогалерея: Как немцы избавляются от недугов

    Творог

    Вместо горчичников в Германии чаще используют творог. Творожный компресс помогает избавиться от назойливого кашля. Для этого нагретую (не горячую!) творожную массу выкладывают на полотенце и кладут поочередно на грудь и спину, накрыв больного шерстяным одеялом.

  • Фотогалерея: Как немцы избавляются от недугов

    Черный перец

    Как известно, клин клином вышибают, а икоту - перцем! Опасной эту физиологическую реакцию организма не назовешь, обычно она проходит сама собой. Но иногда икота может быть мучительно продолжительной. В таком случае рекомендуется понюхать молотый черный перец. Содержащийся в нем алкалоид пиперин вызовет "защитную реакцию", и икающий, чихнув, избавится от икоты.

  • Фотогалерея: Как немцы избавляются от недугов

    Пекарский порошок

    Искусственный разрыхлитель теста или просто сода - к этому "подручному" средству немцы прибегают в срочном порядке при воспалении мочевого пузыря. Щепотка соды или пекарского порошка, растворенная в стакане воды, нейтрализует кислотную среду, столь благоприятную для размножения бактерий и превращает ее в щелочную.

  • Фотогалерея: Как немцы избавляются от недугов

    Бульон

    При упадке сил, гриппе и прочих недомоганиях список "целительных" блюд в Германии возглавляет куриный бульон, приготовленный на медленном огне. В бульон добавляются пряности: гвоздика, перец-горошек, лавровый лист, коренья петрушки, луковица, по желанию - небольшой кусочек имбиря. Излюбленный немецкий суп из куриного бульона - с тонкой, домашней лапшой.

    Автор: Инга Ваннер

www.dw.com


Смотрите также